Sinnvolles Warm-Up und hilfreiche Übungen

kraft2

Auf www.tennis-thurner.com/category/trainingstipps sind drei neue Trainingstipps online. Diesmal: Sinnvolles Warm-Up, für mehr Kraft im Core-Bereich und Übungen für die Schnelligkeit und für mehr Ausdauer. Reinschauen lohnt sich!

Foto: Samuel Thurner

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